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中新网8月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。
王乐称，立秋并不代表酷暑的结束，同时还会经历一个特殊的节气，就是“秋老虎”这样一个节气。大概在8月到9月之间，这个季节主要的特点是早晚凉爽，但是午后气温仍然是比较高的，因此，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后，饮食上以润燥清补、健脾养肺为主，适当地增加百合、梨、银耳、莲藕、山药等这些滋阴润燥或者是健脾的食材，可以缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干裂等等症状。此外，情志调节在立秋养生当中非常重要。建议通过适度运动，培养一些健康的兴趣爱好这样的方式来保持心情愉悦。
王乐表示，季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段，较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩，引起血压波动，从而增加心脏负荷，这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。有这样三个老百姓常见的谣言需要澄清：
一是在换季时输液能够疏通血管、预防脑梗塞，这是一个错误的言论。输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块，反而是通过这样盲目的输液，可能会加重心脏或者肾脏的负担，导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。
二是“血压稍高没有关系，换季后自然会降下来”，这也是一个误区，恰恰相反，季节转换的时候血压波动会更加明显，高血压患者是需要坚持规律用药和监测血压情况，切勿擅自停药或者调整剂量。
三是喝红酒或者喝醋可以软化血管，目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的，过量饮用反而会伤身体，保护血管还是希望大家能够遵从医嘱，注意合理膳食，适当运动，保持健康的生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。 【编辑:黄钰涵】
这是一场几十年不遇的干旱。9月23日，秋分，江西省气候中心对外发布今年首个气象干旱红色预警信号。红色信号是该预警信号中的第一级别，标示着气象灾害危害特别严重，天气过程很快就会影响本地，要尽快采取防灾避险的措施。。
-----主要功能------
惊人的发现的确很快呈现在了世人面前。首先是第二地点又挖掘出一座墓葬，出土了两件玉雕龙和一件马蹄形玉箍；接着，通过对墓葬群的进一步发掘，考古人员发现牛河梁的墓冢并不是其他史前文化那样的土坑墓，而是独特的积石冢，有石块砌筑的冢界，形状有方有圆，有双冢相迭相套，尤其是有封顶堆石和堆土压在墓上，结构较为复杂。此外，在第二地点和第五地点的墓冢之间还发现了祭坛，其中第二地点的祭坛是用一种红色的安山岩石并立砌筑，有如石栅，立石共有三圈，由外向内层层高起，所用的石块也逐层变小一个规格。 英国国家统计局上周四发布的数据则显示，截至目前，英国超过230万人感染新冠病毒后出现所谓“长新冠”后遗症，约占英国总人口3.5%。而据美国《财富》报道称，“长新冠”可能会在短短几年内影响全球超10亿人口。~
------创新亮点----
同日，江西省水文监测中心也升级枯水红色预警。当时的数据显示，9月22日江西省全省持续重度及以上气象干旱，其中有95%的县（市、区）达到特重气象干旱。~
《床上的暗涌禁忌未剪辑》 在维护社会安全方面，游乐园安全系列标准，填补了国内外相关标准空白，为游乐园规范开展规划设计、运营服务、维护保养等提供了依据，全方位助力消除游乐设施安全隐患，让广大游客玩得更加放心尽兴。区域性暴雨过程评估方法、干旱气候风险指数、滑坡灾害社区预警等标准，用于对暴雨、干旱、滑坡等自然灾害的评估与监测，有效构筑起自然灾害防范预警体系，增强全社会防灾减灾应对能力。生物安全柜、细胞中DNA病毒测定、自动移液工作站性能检测等标准，通过加强生物技术检测和生物安全保护，进一步提升了疾病预防控制能力。公共安全生物特征识别系列等标准，全面规范生物特征识别安防使用场景、方式和要求，守护了大众信息和财产安全。
版本：5.1.7
更新时间：2025-08-06 17:28:19
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